- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
女性的一生之中，一半的时间都会和月经作伴。 当月经量少时，可能也意味着女性的身体发出信号，燕窝被称作女性滋阴润燥的佳品，那么燕窝对月经量少有帮助吗？
月经量少对女性的影响
月经量少的病理有虚有实，虚者多因身体虚脱、大病久病、失血或劳累伤肾造成；实者则由瘀血内停或经脉阻滞造成。
月经量少对女性的影响有重有轻，轻则造成女性免疫力低下，容易面临妇科疾病；或造成气血肾亏，抵抗力不足。
重则将有很多方面如子宫内膜移位、宫颈炎、月经性关节炎等；还会引发暗疮、头痛，严重的还会造成不孕现象的发生。
燕窝对月经量少有帮助吗
吃燕窝的好处不仅仅只是美容养颜，燕窝中富含人体所需EGF表皮生长因子和燕窝酸两种特有成分，在月经期这两种物质尤为重要。所以燕窝对月经量少有帮助吗？答案是燕窝对月经量少有帮助，并且月经期吃燕窝是很有必要的。
燕窝对月经量少有帮助。女性月经量少也是由于体内内分泌紊乱造成，燕窝中的EGF表皮生长因子可刺激细胞分裂增殖，促进新陈代谢能力，帮助体内快速找回平衡，维持平稳的状态。
燕窝中的EGF和燕窝酸可促进新陈代谢能力，起到活血化瘀的作用。
燕窝对月经量少有帮助。燕窝酸经医学界证明是生物活性的主要成分，有助于促进血液循环，具有活血化瘀的功效。
燕窝的作用中最被熟知的就是滋阴养颜，这个作用在月经期尤为重要。女性来月经时，身体处于敏感期，这个时候补充蛋白质等微量元素是很有必要的，所以燕窝对月经量少有帮助，并且作用十分重要。
了解燕窝对月经量少有帮助，那么月经量少可以怎么吃燕窝呢？
月经量少可以怎么吃燕窝
燕窝的营养价值本身就很高，对于月经期身体敏感的女性而言，清炖燕窝是最好不过的了。
燕窝营养价值高，月经期身体敏感食用清炖燕窝最好。
清炖燕窝
做法
1.泡发燕窝：时间控制在90~120分钟之内，泡至60分钟时，用手轻撕燕角及底座部分，使燕窝充分泡发。
2.挑出残留燕毛，过滤干净。
3.隔水炖煮20~30分钟，根据口感偏好决定时长，炖好即可食用。
以上就是“燕窝对月经量少有帮助吗”的回答。月经量少对女性的影响很大，适量的食用燕窝有助于改善这种现象，有条件的女性可以尝试一下。
相关阅读
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝可以每天吃嘛？
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
燕窝是不是很贵？
哪里的燕窝好？
燕窝吃了会发胖嘛？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
