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小孩吃燕窝好还是花胶好燕窝和花胶都含有非常丰富的营养物质，并适合大多数人食用，那么小孩吃燕窝好还是花胶好？小孩吃燕窝有什么好处？
小孩吃燕窝好还是花胶好
花胶是有副作用的，服用花胶会产生恶心、呕吐、口干、头晕，严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难等不良反应。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素钙、铁、磷、钠、钾、以及氨基酸、唾液酸等营养物质。
燕窝中的唾液酸能促进小孩的大脑发育、提高小孩的记忆力、缓解学习压力。
燕窝中的水溶性蛋白质等营养物质能提高小孩的免疫力、增强孩子体质。
所以，小孩吃燕窝好。
小孩吃燕窝好，能提高孩子的智力水平。
小孩吃燕窝的好处
1、增强记忆
燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，促进智力发育，增强孩子的自信心。
2、补钙
小孩成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
3、增强食欲
小孩吃燕窝主要是增强食欲，提高身体抵抗力。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素及人体所必须的氨基酸，可以有效的增强小孩食欲，提高身体抵抗力。
小孩吃燕窝好还是花胶好？答案当然是小孩吃燕窝好。小孩吃燕窝能增强记忆力、补充身体所需的钙质、提高食欲，促进孩子健康成长。吃燕窝时要知道儿童什么时间吃燕窝好，怎么吃燕窝能充分吸收燕窝中的营养。
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