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枇杷和燕窝都含有丰富的营养物质,经常食用对人体有较好的滋补功效,那么燕窝炖枇杷能治咳嗽吗?燕窝炖枇杷怎么做?燕窝炖枇杷有什么好处?
燕窝炖枇杷能治咳嗽吗
枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质,营养丰富,不仅是甘甜多汁的水果,还是一味润肺药材,枇杷性凉,味酸、甘,具有润肺下气、止渴的功效,可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状,因此,吃枇杷有一定的止咳效果。
燕窝能止咳化痰,根据《本草纲目》中的记录,燕窝的功效表现为:滋阴润燥、养气养中、增强免疫力、健脾养肺、治虚、咳、痰、气喘等,对于肺、肾、胃和脾脏都是非常有好处的,因此燕窝能止咳化痰。
所以,燕窝炖枇杷能治咳嗽。
燕窝炖枇杷怎么做
枇杷洗干净,去皮切成条状。燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。把洗净的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30-45分钟,加入枇杷条,加热几分钟,调入蜂蜜即可。
燕窝炖枇杷有什么好处
1、预防流感
燕窝炖枇杷含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。
2、润肤护眼
燕窝炖枇杷中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些燕窝炖枇杷可以起到润肤护眼的效果。
燕窝炖枇杷能治咳嗽吗?答案是可以的,燕窝炖枇杷不仅能治咳嗽还能预防流感、润肤护眼,所以常吃燕窝炖枇杷是有很多好处的,但是食用燕窝炖枇杷时要知道燕窝每天吃多少合适,不能过量食用。
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