- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
当被人们称为“长寿米”的黑糯米和“滋补皇后”燕窝碰撞后，会出现什么样的火花呢？黑糯米炖燕窝的功效将为您详细的说说黑糯米燕窝可以给人带来哪些保健功效。
1、补肾
中医理论认为”黑色入肾”多吃黑色食物如黑糯米具有养肾、补肾作用。黑糯米炖燕窝所含营养成分多聚集在黑色皮层，有补肾的功效。
黑糯米炖燕窝有补肾的功效
2、补血
黑糯米炖燕窝皮层提取物具有促进造血细胞增值，加速造血恢复的作用，因为黑糯米炖燕窝中含有丰富的铁元素，且人食用黑糯米炖燕窝后对铁元素的吸收率高，所以食用黑糯米炖燕窝有补血、改善缺铁性贫血的功效。
黑糯米炖燕窝有补血的功效
3、提高免疫力
黑糯米炖燕窝含黄酮类成分，有抗菌消炎、抗过敏、改善体内酶火星、改善微循环的功效，可以有效提高免疫力。
黑糯米炖燕窝有提高免疫力的功效
4、抗氧化
黑糯米炖燕窝含有大量的花青素，花青素是一种很强的抗氧化成分，具有清除自由基的作用；此外，黑糯米炖燕窝中的黄酮类成分也比一般的谷物更高，黄酮类成分也具有抗氧化、抗衰老的功效。
5、补钙
黑糯米和燕窝中都含有丰富的钙质，将黑糯米和燕窝炖煮在一起可以有效的帮助人体补充日常所需的钙质，对于正在发育的青年来说，吃黑米燕窝可以有效的预防抽筋，对于中老年人来说，吃黑米燕窝可以有效的预防骨质疏松。
总的来说，经常食用黑糯米炖燕窝有补肾、补血、提高免疫力、抗氧化的功效，适合大多数人食用。但是，大家在食用黑糯米炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不可以过量食用。
相关阅读：
什么人不适合吃燕窝？
有子宫肌瘤，结节，能吃燕窝吗?
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝什么时候吃吸收最好?
吃燕窝是不是能增强抵抗力？
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
备孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
月子
女性
流产后
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
