燕窝真的有美白效果吗

摘要

燕窝是一种营养价值丰富的天然滋补品，很多女性都会选择吃燕窝帮助自己护肤养颜。燕窝的功效既然那么多，燕窝真的有美白效果吗？吃燕窝多久能美白呢？

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燕窝是一种营养价值丰富的天然滋补品，很多女性都会选择吃燕窝帮助自己护肤养颜。燕窝的功效既然那么多，燕窝真的有美白效果吗？吃燕窝多久能美白呢？

燕窝真的有美白效果吗

如果您没有尝试过燕窝，还在担心燕窝真的有美白效果吗，吃燕窝多久能美白，请放心，燕窝真的有美白效果！

随着人们生活水平的提高，有越来越多的人都开始关注自己的身体健康，而燕窝无论是在美容养颜还是滋补身体方面都有着很好的效果。靠着良好的口碑，慢慢有更多的人开始关注燕窝。燕窝真的有美白效果，是什么原因促成的呢？

燕窝真的有美白效果吗：当然！燕窝能增强新生表皮细胞活力，分解体内沉积黑色素，恢复肌肤白皙透亮。

燕窝美白原因

燕窝中有许多丰富的营养成分，大量的水溶性蛋白质、碳水化合物，唾液酸和微量元素，但说到燕窝美白原因，必不可少的成分就是燕窝中珍贵的表皮生长因子（EGF）。

表皮生长因子具有广泛的生物活性，能促进皮肤创面组织修复过程中的RNA、DNA和羟脯酸的合成，促进创面修复的多种细胞生殖和分化如血管内皮细胞、上皮细胞、成纤维细胞等等。并可改善血液循环，促进肉芽组织生长，加快上皮细胞的爬行、覆盖创面，因而使创面加快愈合。

长期吃燕窝能够刺激新的表皮细胞不断长成，促使角质层推动并逐渐脱落，保持肌肤细嫩光滑，自然也就起到了美白、淡斑的效果。

吃燕窝多久能美白：坚持食用燕窝，一个月提亮肤色、淡化色斑；四个月肌肤透白、光彩照人。

吃燕窝多久能美白

在基因的角度上，每个人在出生的时候黑色素母细胞就有不同的定额，所以每个人的肤色天生就不同。在这个基础之上，如果我们日常护理做的好，黑色素母细胞就会推迟出现。紫外线照射会加快黑色素滋生，如果你觉得自己的皮肤越来越黑，很大一部分原因是因为防晒没有做好。

既然知道了燕窝真的有美白效果吗，吃燕窝多久能美白呢？

燕窝之所以能美白，而且美白效果好，就是因为燕窝中的表皮生长因子能够分解代谢皮肤底层黑色素，从而起到淡化斑点、美白皮肤的效果。同时，燕窝还能够给肌肤提供大量的营养物质，抑制表皮半点滋生，从源头解决问题。

燕窝是天然的滋补品，不是什么速效药，所以根据自身的吸收能力见效时间也不一样。但只要调理得当，大多数人坚持吃燕窝三个月，营养成分逐渐渗透、补充到身体，就会有非常明显的美白效果。

肌肤的代谢周期是28天，而人体的新陈代谢循环是108天。也就是说，吃燕窝一个月，就能起到提亮肤色、淡化色斑的效果；吃燕窝四个月，就能彻底代谢体内的黑色素和毒素，让肌肤莹白细透、光彩照人。

燕窝和什么搭配美白效果好

花青素水果和燕窝搭配美白效果极佳

虽然燕窝本身就能起到不错的美白效果，但燕窝搭配什么吃最好，更重要的是怎么吃燕窝才能美白呢？

我们建议您与一些富含花青素的水果搭配，比如葡萄、蔓越莓、蓝莓、樱桃。这些水果本身也有着不错的美白效果，因此与燕窝搭配见效会更快。紫薯、牛奶等食物和燕窝搭配也同样能让肌肤白皙的同时更加洁净有弹性。

燕窝的功效

燕窝的功效除了美白之外还有许多。在美容养颜方面，对于肌肤细纹、衰老，修复痘印、疤痕，和改善敏感肌都有很不错的效果。在滋补保健方面，燕窝能够润肺止咳、养胃补脾、缓解精神压力，当然还有很多准妈妈最关心的安胎保胎功能。

可以说燕窝的功效是非常全面可靠的，除此之外，燕窝还有着没有副作用、不反弹的优势，可以说是美容养身方面的最佳滋补品。

看完文章相信您不但知道了燕窝真的有美白效果吗和吃燕窝多久能美白，一定还被它的其他功效所吸引。如果您从来没有吃过燕窝，还不快来试试看吗！

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