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问：吃燕窝能不能消除青春痘？
答：吃燕窝可以有效的消除青春痘。长痘痘原因很多，最常见的就是青春期，体质阳盛偏热，气血淤滞在肌肤里形成青春痘。爱吃辣的人也容易长痘痘。除此以外，体质阴虚火旺的人也容易长青春痘。
吃燕窝不仅能消除青春痘，还可以帮助我们美容养颜，调节肌肤水油平衡。
燕窝消火滋阴，可以解胃热，肾主水，肾水有降火之效，所以吃燕窝可以有效改善我们的内分泌，帮助我们消除青春痘。此外，吃燕窝对于阳盛偏热或者阴虚火旺的体质都有一定的改善作用， 如果配上一些清湿热的食材，比如薏米，做道薏米红豆炖燕窝，可以帮助消除青春痘。
吃燕窝对青春痘好吗？
常吃燕窝的人，基本上不会长青春痘。这个主要是防范于未然，爱美的朋友平时坚持燕窝，不但可以美容养颜，还可以有效预防烦人的青春痘。
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