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夏天闷热,即便在室内,如果不注意通风降温,也可能发生中暑,尤其是孕妇,怀孕后,身体负荷加大,更要及时散热,那么孕妇中暑吃什么水果好? 孕妇中暑吃水果与什么搭配最好?孕妇中暑需要注意什么?
1、火龙果
火龙果原产中美洲,是热带、亚热带的著名水果之一。火龙果性甘、凉、气清香。具有清热,润肺止咳的功效。夏天多吃火龙果可以起到防暑和缓解中暑的作用。
2、杨桃
杨桃一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。杨桃性寒,味甘酸,具有清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋的功效,对于夏季中暑的患者有一定的缓解作用。
3、草莓
草莓性凉,味酸甘,具有清暑解热,生津止渴的功效。常适用于风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者;夏季烦热口干,或腹泻如水者;癌症患者,尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。
以上为您介绍了三种适合孕妇中暑可以吃的水果,那么孕妇中暑吃水果与什么搭配最好呢?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇中暑吃水果与什么搭配最好
孕妇中暑吃水果与燕窝搭配最好。
燕窝不仅滋补,而且补不致燥,润不致滞,有去火、清热的功效,还能够解热、除烦、清暑气,在上火时适量的食用,不会加重体内火气,反而是能起到消暑降火,去除肺燥等功效。此外,吃燕窝对孕妇的好处还有很多。
孕妇中暑需要注意什么
孕妇如果在高温的环境下,是容易中暑的,当中暑以后,需要远离当下的环境,需要找一个阴凉的地方歇歇,缓解病情。
中暑以后呼吸新鲜的空气,可以缓解中暑情况的,然后将衣服解开来散热,之后也可以喝一些淡盐水,那么病情会得到好转的。
你知道孕妇中暑吃什么水果了吗?建议孕妇中暑吃水果与燕窝搭配最好,能帮助孕妇清热去火,清暑气,还能帮助孕妇补充丰富的营养成分,促进孕妇身体健康。
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