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肾虚耳鸣对于当代很多人来说，是比较常见的一种身体状况，而对于怀孕的女性而言，怀孕肾虚耳鸣是很影响孕妇情绪的事情，那么怀孕肾虚耳鸣怎么办？
怀孕肾虚耳鸣怎么办
一般来说，出现怀孕肾虚耳鸣的现象，主要是因为孕妇在怀孕的时候会分泌过量的黄体酮，黄体酮的分泌直接影响到了黏膜的肿胀，肿胀的黏膜会让听力大打折扣，从而出现耳鸣或者听不清楚的现象。那么怀孕肾虚耳鸣怎么办？
下面将介绍怀孕肾虚耳鸣怎么办：
正常情况下，怀孕肾虚耳鸣这样的现象到了生产之后就可以慢慢得到改善了，体内黄体酮分泌减少自然也不会出现耳鸣了。而怀孕肾虚的主要办法就是食补，下面将具体介绍怀孕肾虚耳鸣怎么办之食补的方法：
1、韭黄猪腰
食材：韭黄100g、猪腰1个、食油、盐、姜、味精等适量。
做法：
1.将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。
2.将食油放入锅内,置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。
功效：怀孕肾虚耳鸣的孕妇吃这道菜可以缓解腰痛、慢性腰肌劳损、盗汗的现象。
怀孕肾虚耳鸣食补之韭黄猪腰
2、金针菜猪肉
食材：金针菜50g、瘦猪肉150～200g、酱油、豆粉、盐、味精等适量。
做法：
1.将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱，加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。
2.将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟。
功效：怀孕肾虚耳鸣的孕妇吃这道菜可以补血、养肾。
3、枸杞猪肾粥
食材：枸杞子10克、猪肾一个(去内膜,切碎)、粳米100克。
做法：
1.将猪肾去内膜、切碎，枸杞子、粳米洗净。
2.加水一起煮成粥，快出锅前加入少许葱姜食盐调味。
功效：怀孕肾虚耳鸣的孕妇吃这道菜有益肾阴的作用。
怀孕肾虚耳鸣食补之枸杞猪肾粥
4、核桃五味子羹
食材：核桃仁5个、五味子4克、白糖适量。
做法：
1.将核桃仁用清水洗净，沥干水后和五味子一起捣成碎末。
2.然后加入少许白糖和水放入锅中，先用大火煮开，然后小火蒸熟即可。
注：每日一剂，连服5-7天。
功效：怀孕肾虚耳鸣的孕妇吃这道菜有固心养肾的作用。
以上是怀孕肾虚耳鸣怎么办之食补的四种做法。
了解了怀孕肾虚耳鸣怎么办的问题后，那么怀孕肾虚耳鸣怎么食补最好呢？
怀孕肾虚耳鸣怎么食补最好
关注怀孕肾虚耳鸣怎么办的人群，当知道了怀孕肾虚耳鸣最好食补后，最为关心的就是怀孕肾虚耳鸣怎么食补最好。
怀孕肾虚耳鸣食补搭配燕窝最好。
怀孕肾虚耳鸣搭配燕窝食补最好
燕窝作为滋补品，燕窝功效是很全面的，并且吃燕窝对孕妇的好处很多，而且燕窝的做法也很丰富，与很多食材搭配并不冲突。
此外，怀孕肾虚耳鸣食补搭配燕窝，燕窝的作用可以调节内分泌，由内调理孕妇的体质，促进胎儿的生长发育，所以怀孕肾虚耳鸣食补搭配燕窝最好。
怀孕肾虚耳鸣怎么办？答案是怀孕肾虚耳鸣最好食补，而最好的食补方法是吃东西时搭配燕窝，对孕妇的帮助很大。
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