燕窝可以炖什么水果?

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燕窝营养丰富,适合大多数人食用并且能够和水果搭配食用,那么燕窝可以炖什么水果?燕窝和什么水果炖最好?

燕窝试吃
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燕窝营养丰富,适合大多数人食用并且能够和水果搭配食用,那么燕窝可以炖什么水果?燕窝和什么水果炖最好?

燕窝可以炖什么水果?

一、燕窝可以炖火龙果

燕窝可以炖什么水果?

燕窝可以炖火龙果能够抗氧化

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将泡发好的燕窝放入炖盅,加入清水,隔水文火炖30-45分钟。

3、将准备好的火龙果先去盖,并用挖果器或食用汤勺挖出3-4勺火龙果肉。

4、再把炖好的燕窝与挖出的火龙果肉放入制作好的火龙果容器内,搅拌均匀即可食用,可根据个人口味加入适量冰糖水或鲜奶。

二、燕窝可以炖木瓜

1、将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入清水,隔水文火炖30-45分钟。

2、木瓜去盖挖芯,再将准备好的燕窝和鲜奶倒入木瓜中,可加入牛奶搅拌均匀即可食用。

三、燕窝可以炖橙子

燕窝可以炖什么水果?

橙子炖燕窝能益气养颜美肤

1、橙子切开顶部当盖,挖去部分橙肉。这样才有空间塞燕窝,燕窝放进橙子里,加点水。

2、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内,加适量冰糖和清水。

3、挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

4、放进锅里隔水文火炖30-45分钟即可食用。

四、燕窝可以炖雪梨

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可

2、雪梨洗净,在梨2/3处切去梨柄,将梨挖成碗状备用,梨肉炖梨汁。

3、将炖好的燕窝倒入梨盅内,加入梨汁,撒上枸杞,调入冰糖即可。

五 、燕窝可以炖凤梨

燕窝可以炖什么水果?

燕窝可以炖雪梨能滋阴止咳

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。

2、凤梨洗净,切半挖成碗状备用,凤梨果肉切丁铺放在凤梨盅内。

3、将炖好的燕窝倒入凤梨盅内,调入冰糖即可。

六、燕窝可以炖猕猴桃

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。

2、猕猴桃切片,放入炖好的燕窝中,搅拌食用。

燕窝不仅可以和火龙果、木瓜、雪梨、橙子、凤梨、猕猴桃一起炖,还可以和牛油果、草莓等食材一起炖,并且对人体有不同的功效。

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