- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
石蜂糖和燕窝都有美容、滋补功效，深受女性朋友喜爱，那么炖燕窝可以放石蜂糖吗？石蜂糖怎么炖燕窝？石蜂糖炖燕窝有什么好处？
石蜂糖怎么炖燕窝
石蜂糖炖燕窝能清肺去火
食材：燕窝、石蜂糖。
做法：
1、将燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、沿纹理撕开，洗净。
3、泡好的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮20分钟。
4、放入石蜂糖，再炖煮10分钟。
石蜂糖炖燕窝有什么好处
1、美容养颜
石蜂糖炖燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
石蜂糖炖燕窝有保养肌肤的好处
2、清肺去火
石蜂糖炖燕窝能够有效的去除人体的火气。一些经常上火，肺部有问题的患者都可以经常食用石蜂糖炖燕窝。
3、增强免疫力
石蜂糖炖燕窝含有丰富的营养物质，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。
石蜂糖炖燕窝有提高免疫力的好处
你学会石蜂糖怎么炖燕窝了吗？经常食用石蜂糖炖燕窝不仅可以滋养肌肤，还能调理身体，提高身体免疫力，所以，大家在吃石蜂糖炖燕窝时要了解燕窝每天吃多少合适，不要因为美味而忽略了用量。
相关阅读：
买燕窝送什么东西吗？
燕窝要怎么泡发？
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
燕窝什么时候吃吸收最好?
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
