- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
冰糖、红枣、姜汁、燕窝的滋补功效显著，那么冰糖、红枣、姜汁、燕窝能一起炖吗？冰糖红枣姜汁炖燕窝的做法是什么？冰糖红枣姜汁炖燕窝有什么好处？
冰糖红枣姜汁炖燕窝的做法
冰糖红枣姜汁炖燕窝能养血安神
食材：冰糖、红枣、姜汁、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、将红枣洗净和燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
3、炖好后加入适量冰糖和姜汁，搅拌均匀即可食用。
冰糖红枣姜汁炖燕窝有什么好处
1、补气养血
冰糖红枣姜汁炖燕窝具有补养身体、滋润气血的功效。经期女性适当的食用冰糖红枣姜汁炖燕窝可以缓解经期的贫血、痛经的症状。
冰糖红枣姜汁炖燕窝有补气养血的好处
2、健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，吃冰糖红枣姜汁炖燕窝能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。此外，冰糖红枣姜汁炖燕窝可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
冰糖红枣姜汁炖燕窝有健脾益胃的好处
3、养血安神
对于躁郁症、哭泣不安、心神不宁的女性来说，冰糖红枣姜汁炖燕窝可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
冰糖红枣姜汁炖燕窝的做法你学会了吗？坚持食用冰糖红枣姜汁炖燕窝有较好的滋补功效，所以，食用冰糖红枣姜汁炖燕窝时，要知道燕窝每天吃多少合适，不要过量食用。
相关阅读：
燕窝什么时候吃吸收最好?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝要怎么泡发？
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
