- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
番石榴、燕窝深受大家喜爱，那么番石榴能和燕窝一起炖吗？番石榴和燕窝怎么炖？番石榴和燕窝一起炖有什么好处？
番石榴能和燕窝一起炖吗
番石榴中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、锰、膳食纤维、钾、钠、维生素A、糖分、磷 、维生素C、铁等营养成分，有提高免疫力的好处。
常吃燕窝的好处是非常多的，燕窝味甘性平、补而不燥、润而不滞，男女老幼皆宜，作为天然滋补品，没有任何副作用，能增强人体的抵抗力，减少生病的几率。
所以，番石榴能和燕窝一起炖。
番石榴能和燕窝一起炖
番石榴和燕窝怎么炖
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质，放入炖盅隔水文火炖煮30分钟，番石榴洗净榨成汁，和炖好的燕窝放在一起即可。
番石榴和燕窝一起炖有什么好处
1、提高免疫力
番石榴炖燕窝中的维生素C含量很高，能帮助预防流行性感冒，上呼吸道感染等，提高人体的免疫力。同时维生素C有助于提高血管弹性，帮助将胆固醇分解成硫化物排出体外，有益于营养物质的运输，促进大脑的发育。
2、保护视力
番石榴炖燕窝中的维生素A含量也很高，维生素A能帮助保护视力，预防夜盲症，同时还有助于增强皮肤的抵抗力，预防皮肤病。
3、预防贫血
番石榴炖燕窝含有丰富的铁元素，铁元素能帮助预防缺铁性贫血，帮助提高造血功能，使皮肤红润有光泽。
番石榴能和燕窝一起炖吗？答案是可以的，番石榴不仅能和燕窝一起炖，还有提高免疫力、保护视力、预防贫血等好处，所以建议大家可以经常食用番石榴炖燕窝。
相关阅读：
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
哪里的燕窝好？
燕窝吃了会发胖嘛？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
