- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
枇杷和燕窝不仅口感好，还具有较强的滋补功效，那么燕窝能炖枇杷吗？燕窝炖枇杷的做法是什么？燕窝炖枇杷有什么好处？
燕窝能炖枇杷吗
每100g枇杷含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、 碳水化合物93g、粗纤维0.8g、灰分110.5g、钙17mg、磷8mg、铁1.1mg、丙种维生素3mg、类胡萝卜素1.33mg， 其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种氨基酸。
燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100g干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。
所以，燕窝能炖枇杷。
燕窝能炖枇杷，可以减肥养颜。
燕窝炖枇杷的做法
枇杷洗干净，去皮切成条状。燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。把洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟，加入枇杷条，加热几分钟，调入蜂蜜即可。
燕窝炖枇杷有什么好处
1、减肥养颜
燕窝炖枇杷含有维生素E，可以促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，也是对于减肥有帮助的。而且维生素E还能帮助调节内分泌、改善肌肤暗沉现象，在帮助减肥的同时，还能保持我们的美丽容颜。
2、增进食欲
燕窝炖枇杷口感香甜，含有一些有机酸物质，食用后可以不错的刺激消化腺分泌，从而可以增强我们的食欲，促进食物的消化吸收。
3、 保护视力
燕窝炖枇杷含有丰富的胡萝卜素、B族维生素，所以经常食用燕窝炖枇杷对于皮肤有着不错的促进作用，对于视力也会起到靠谱的保护作用，避免出现皮肤干燥，促进儿童正常的生长发育，预防夜盲症等问题的发生。
燕窝能炖枇杷吗？燕窝不仅能炖枇杷，还具有较强的减肥美容功效，所以，建议大家食用燕窝炖枇杷时，要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
相关阅读：
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝是不是很贵？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝可以每天吃嘛？
吃燕窝有什么好处？
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
