- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝作为滋补品，和绝大多数食材搭配起来也不冲突，食用者可以根据个人喜好进行搭配，那么西红柿可以和燕窝一起炖吗？
西红柿的营养价值
西红柿也称番茄，而番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色，后者果实成熟时为绿色。
西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
西红柿的主要营养成分为胡萝卜素、维生素C和B族维生素。而选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。
了解了西红柿的营养价值，那么西红柿可以和燕窝一起炖吗？
西红柿的营养价值
西红柿可以和燕窝一起炖吗
西红柿可以和燕窝一起炖，并且西红柿和燕窝一起炖，滋润皮肤的效果更好。
西红柿是维生素C的天然食物来源，西红柿可以和燕窝一起炖能补充丰富的维生素C，对皮肤有很好的滋润效果。而且西红柿和燕窝一起炖还可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。
了解了西红柿可以和燕窝一起炖吗的问题后，那么西红柿可以和燕窝一起炖的好处有哪些？
西红柿可以和燕窝一起炖，可以美容养颜。
西红柿可以和燕窝一起炖的好处
西红柿和燕窝一起炖能利尿通便
1、营养心肌、降低血压
燕窝功效全面，吃燕窝能调节内分泌，而西红柿含糖量适度，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。西红柿可以和燕窝一起炖，对于有高血压等症的人群是很好的选择。
2、清热解毒、利尿通便
燕窝的营养成分丰富，能促进新陈代谢能力，而西红柿所含的苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化。
3、保护皮肤健康
燕窝的十大功效之一就是美容养颜，而西红柿含维生素PP，能维持胃液的正常分泌，并且维生素C的含量高，可保持皮肤的弹性。对于气色不佳的人群，可以选择西红柿可以和燕窝一起炖。
西红柿可以和燕窝一起炖吗？答案是可以的，不但丰富了口感，也让身体所吸收的营养更全面，是口味和功效俱佳的燕窝美食。
相关阅读
买燕窝送什么东西吗？
哪里的燕窝好？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
吃燕窝有什么好处？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
