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时光的流逝是不可逆转的，对于女性来说，我们只能努力让时光在自己脸上走的慢一些。燕窝一向被人们认为是美容养颜的良药，那么燕窝可以抗衰老吗？
燕窝可以抗衰老吗
有效对抗初老期，从吃燕窝开始燕窝可以抗衰老吗？当然可以！燕窝在恢复肌肤活力延缓衰老的效果极佳。人们常常把25岁叫做初老期，很多女性从这个年龄开始就已经在加强皮肤保养，希望自己能够青春常驻。我们都知道，人体的皮肤状态会随着年龄增长逐渐变得松弛、干燥、没有弹性。
燕窝可以抗衰老，虽然并不能让您永远保持十八岁的年轻貌美，但只要坚持吃燕窝，您就能在30岁依然像25岁，永远有着比同龄人更好的皮肤状态！
燕窝为什么可以抗衰老
燕窝中含有许多的营养成分，大量的水溶性蛋白质、碳水化合物，各类微量元素和氨基酸，而其中最珍贵、能帮助我们抗衰老的就是表皮生长因子（EGF）。
表皮生长因子又被人们称作美容因子，因为它能够促进弹性纤维细胞的发育，刺激老化细胞的再生，加速细胞的新陈代谢和更新，从根本上改变皮肤细胞构成，降低皮肤细胞平均年龄，让您的皮肤看起来更加年轻有活力。
燕窝和阿胶哪个抗衰老
阿胶滋补气血，但燕窝抗衰老更有效阿胶同样是传统的滋补、补血上品，水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。阿胶能滋阴润燥，治温燥伤肺，那么燕窝和阿胶哪个好呢？
在抗衰老这个功能上，燕窝的效果比阿胶更好。阿胶在滋补气血上的效果的确非常优秀，但燕窝有助于人体组织生长发育，在延缓衰老上的功效更加明显。燕窝可以抗衰老吗的结果是毋庸置疑的。
燕窝抗衰老效果
一、改善皮肤松弛
燕窝中的水溶性蛋白质对于延缓皮肤松弛效果非常好，长期食用燕窝的女性肌肤看起来会更加紧致有弹性。
二、减少肌肤细纹
随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐失去水分，这是肌肤
燕窝能改善肌肤细纹松弛，延缓衰老生理性老化的必然结果。 肌肤的保湿作用和屏障功会越来越差，而缺水的肌肤就会特别容易出现细纹。长期食用燕窝能够帮助我们的肌肤补充水分，预防肌肤出现皱纹。
三、滋阴养颜
经常有人提到某某食物滋阴养颜，就会说女人应该多吃些。其实燕窝女人滋阴养颜的效果也非常不错。你感觉自己皮肤不好、老的快其实和健康也有很大的关系，吃燕窝不但能够起到护肤作用，更重要的是对身体的滋补效果也很好。可以说是由内而外的帮助您抗衰老。
看完文章，相信大家不用再怀疑燕窝可以抗衰老吗，燕窝不仅能够抗衰老，更重要的是帮助我们循序渐进的调理身体状态，让自己变得更加年轻。
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