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姜汁炖燕窝具有暖宫、调节内分泌等作用，是非常适合女性食用的，但是孕妇能吃姜汁炖燕窝吗？孕妇食用姜汁炖燕窝有哪些好处呢？
姜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。准妈妈是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是准妈妈吃姜不要一次吃太多。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，产后新生婴儿白晰，强壮，漂亮。
所以，孕妇在孕期是完全可以食用姜汁炖燕窝的，而且孕妇吃姜汁炖燕窝的好处是非常多的。
首先，孕妇在孕期食用姜汁燕窝可以有效的增进食欲、促消化。
姜汁炖燕窝中含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。同时还可使肠张力、节律和蠕动增加，有助于消化，很适合食欲不振的孕妇食用。
孕妇吃姜汁炖燕窝有增进食欲的好处
其次，姜汁炖燕窝具有止吐的功效，可以有效的缓解孕妇的妊娠反应。
姜汁炖燕窝中含有的姜烯、姜酮，食用后有减缓肠胃的蠕动和收缩的作用，能压制人的恶心想吐感，所以孕妇想孕吐时可吃姜汁炖燕窝有明显的止吐效果。
孕妇吃姜汁炖燕窝有止吐的好处
此外，姜汁炖燕窝还具有驱寒暖宫的作用，适合手脚冰凉、体质虚寒的孕妇食用，会让身体会快回暖。
孕妇能吃姜汁炖燕窝吗？答案是可以的，孕妇不仅能吃姜汁炖燕窝，还有增进食欲、促消化、止孕吐、驱寒暖身等好处，但是孕妇不能过量食用姜汁炖燕窝，要知道燕窝每天吃多少合适。
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