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猴头菇的营养价值极高，孕妇吃猴头菇可以安胎滋补、补气养元，猴头菇含有丰富的蛋白质和氨基酸可以促进胎儿发育，补足胎儿和孕妇的身体营养，而且脂肪含量低。那么孕妇吃猴头菇做法有哪些？孕妇吃猴头菇怎么吃最好？
孕妇吃猴头菇做法有哪些
猴头菇不适合直接食用，最好是做法是煲汤或者炖菜，还可以将猴头菇的功效发挥到最大，并且可以提升口感，那么孕妇吃猴头菇做法有哪些？孕妇吃猴头菇怎么吃最好？
下面将介绍孕妇吃猴头菇做法有哪些：
1、猴头菇鸡汤
材料：猴头菇5颗、母鸡一只、葱姜少许、枸杞少许、料酒少许、盐少许。
做法：
1.将猴头菇洗干净，在沸水煮20分钟，在温水中浸泡3小时，直至猴头菇变软，再清洗一次，切成两半。
2.将鸡处理干净，葱姜切小段，锅中烧水将猴头菇下入其中，倒入少许料酒和盐，煮5分钟去腥。
3.将水倒干净，加入新的水，放入鸡、少许葱姜煮汤3-4小时，猴头菇不怕炖，煮越久越好。
4.在出锅半小时前加入少许盐、枸杞调味即可。
猴头菇鸡汤
2、猴头菇蒸蛋
材料：猴头菇1颗、鸡蛋1个、豆腐少许、盐少许。
做法：
1.将猴头菇去掉根蒂，然后清洗一下，在沸水中煮半小时，取出放入温热的水中浸泡3-4小时，然后反复的揉搓清洗，直至颜色比较淡为止。
2.找一个空碗，将猴头菇切小块放入其中加入少许料酒、姜、水一起蒸20分钟去掉苦腥味。
3.将处理好的猴头菇切碎丁，放在碗中，鸡蛋打散在猴头菇上。
4.将豆腐切小块，加入其中，加入少许盐搅拌均匀。
5.上锅蒸猴头菇鸡蛋羹，锅上汽之后，转小火慢慢蒸6分钟左右即可，这个时候鸡蛋最为鲜嫩，猴头菇比较有嚼劲.
3、猴头菇炖排骨
材料：猴头菇3颗、排骨400g、姜片少许、枸杞适量、盐少许、料酒少许。
做法：
1.将猴头菇在温水中浸泡4小时，取出后在沸水中煮半小时，取出洗干净。
2.锅中烧水加入猴头菇、姜片、料酒煮半小时去腥、去苦味。
3.将排骨洗干净，剁成小块，砂锅中加入少许的水，将排骨、猴头菇、姜片放入砂锅中，大火炖2小时，加入盐和枸杞，小火炖40分钟即可。
猴头菇炖排骨
以上是孕妇吃猴头菇做法有哪些中所涉及的三种做法，而了解了孕妇吃猴头菇做法有哪些后，那么孕妇吃猴头菇怎么吃最好？
孕妇吃猴头菇怎么吃最好
关注孕妇吃猴头菇做法有哪些？孕妇吃猴头菇怎么吃最好的人群，其最为关心的问题就是怎么吃对孕妇最有好处。那么孕妇吃猴头菇怎么吃最好？
孕妇吃猴头菇搭配燕窝吃最好。
孕妇吃猴头菇搭配燕窝吃最好
燕窝的营养价值很高，并且燕窝的做法也很多样，重要的是吃燕窝对孕妇的好处是很多的，孕妇吃猴头菇搭配燕窝吃不但可以补充更为全面的营养，还可以促进孕妇消化吸收。
孕妇吃猴头菇做法有哪些？孕妇吃猴头菇怎么吃最好？答案是孕妇吃猴头菇做法有很多，孕妇可以根据个人情况而选择，并且孕妇吃猴头菇最好搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿的帮助最大。
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