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燕窝成了孕妇的首选孕期滋补品，燕窝这么受孕妇喜爱的原因是什么呢？孕妇燕窝的功效又是什么？孕妇燕窝的吃法是什么？孕妇燕窝又有什么禁忌呢？
孕妇燕窝的功效
燕窝深受孕妇喜爱的原因就是孕妇燕窝带给孕妇的功效真的太大，不但让孕妇安全度过孕期，还能使孕妇保持孕前身材，今天德宜草堂就为您详细介绍一下孕妇燕窝的功效。
安胎保胎的功效
《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”在香港、新加坡等东南亚地区，孕期吃燕窝已经成为孕妇的一种习惯，正是由于孕妇燕窝的功效之一为安胎保胎。
孕妇燕窝的功效之安胎养胎
体质较差的孕妇很容易有流产现象，从备孕期开始吃燕窝不仅可以大大增加受孕能力，而且还可以预防孕妇孕期流产。
促进胎儿大脑发育的功效
我们都知道燕窝中含有燕窝酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
孕期吃燕窝的宝宝出生后，随着年龄的增长可以发现，他们比同龄小孩的智商要高。
补充孕妇及胎儿营养的功效
燕窝中有水溶性蛋白质及多种人体所必须的氨基酸，从备孕期开始吃燕窝不仅为补充孕妇的营养，还为胎儿提供了发育所需的营养物质，让胎儿健康成长。
孕妇燕窝的功效之提高孕妇的免疫力
随着胎儿越长越大，所需营养物质也越来越多，孕晚期的孕妇会感觉营养跟不上，出现疲惫感，每天一碗燕窝帮助孕妇补充体力，更有助于孕妇顺利生产。
提高孕妇免疫力的功效
孕期孕妇的免疫力要比普通人弱，而燕窝中有一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
预防妊娠纹产生的功效
很多孕妇都担心生完宝宝后出现妊娠纹，这也是很多女性不愿意怀孕的原因，如果你在孕期坚持吃燕窝，那么不用怕，燕窝中的表皮生长因子可以促进伤口愈合、促进上皮细胞的增殖与修复，进而减少皮肤炎症，避免发生黑色素沉着，可以有效的预防妊娠纹的产生。
养颜护肤保持身材的功效
生产完的孕妇身材总是走样，如果孕期坚持吃燕窝的话，不仅不会走样，还能带给你更好的身材。燕窝中的表皮生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品。
孕妇燕窝的功效之保持孕前好身材
而燕窝中的胶原蛋白更是具有美白的功效，不仅生产后的产妇能够养颜护肤、保持身材，连同小宝宝的肌肤都是水嫩白皙的。
孕妇燕窝的吃法
孕妇燕窝的吃法有很多，不同孕期可以有不同的搭配，会带给你不一样的效果，可以参考《孕期1-10月最全燕窝食谱》。
孕期营养食谱
孕妇不能吃哪些食物？
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