- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
孕妇吃燕窝能促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐，那么孕妇吃燕窝一次吃多少合适？孕妇吃燕窝有什么好处？
孕妇吃燕窝一次吃多少合适
准备怀孕和孕前三个月(0-12周)
干燕窝每次3-5克，每天吃一次。早晚空腹食用。
妊娠13-27周
干燕窝每次2-3克，每天吃一次。清晨空腹或睡前睡觉可以吃。
妊娠28周后
干燕窝每次1-2克，每天或第二天吃，清晨空腹或晚上吃最好。
吃燕窝的最佳时间是在早上7点到9点，如果你需要掌握体重，建议早上空腹食用。
孕妇吃燕窝的好处
孕妇吃燕窝能提高孕妇的抗病能力。燕窝中有一种促有丝分裂原的物质，能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，提高人体的免疫功能。
孕妇吃燕窝能安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，能促进宝宝大脑发育，增强宝宝的智力，使宝宝健康成长。
孕妇吃燕窝能促进宝宝大脑的发育，增长宝宝智力。
孕妇吃燕窝能使孕妇的肤质有弹性。对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品；并因此被誉为“美容基因”。
孕妇吃燕窝能使孕妇的肌肤更加光滑有弹性
孕妇不要过量食用燕窝，多次少量，才能有效吸收燕窝中的营养，促进宝宝健康成长，孕妇吃燕窝的好处很多，食用时也要注意孕妇吃燕窝的禁忌都有什么。
相关阅读：
孕期营养食谱
产后怎么才能恢复原来的身材？
产后还需要再吃燕窝吗？
孕妇吃什么能安胎保胎？
孕妇吃什么对胎儿好?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
