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孕妇长痘痘会影响孕妇在孕期的心情，从而会影响到胎儿的发育，那么为什么孕妇会长痘痘？孕妇长痘痘是什么原因？孕妇长痘痘吃什么好？孕妇吃什么能祛痘？
孕妇长痘痘吃什么好
1、西红柿
西红柿其实是一种对皮肤和身体都特别好的蔬果，它含有丰富的茄红素，具有非常好的抗氧化功能，可以延缓肌肤老化，还具有祛痘的功效。孕妇长痘痘可以多吃西红柿，可以得到很好的缓解。
2、韭菜
孕妇长痘痘可以多吃韭菜。韭菜的成分中，粗纤维占据了不小的比例，这个成分可以很好的预防便秘和肠癌。此外，韭菜还含有维生素a，经常吃可以达到美肤祛痘的作用。
孕妇长痘痘吃韭菜好，有美肤祛痘的作用。
3、牛奶
牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强，含有高含量的维生素，吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力，孕妇长痘痘可以多喝牛奶能有效缓解。
4、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，孕妇长痘痘可以多吃大豆，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
孕妇长痘痘吃大豆好，能防止色素沉着于皮肤。
5、坚果
坚果类食物一般富含维生素E，可以帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。孕妇长痘痘可以多吃坚果，含有的维生素B群也是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
6、燕窝
喝燕窝可以祛痘吗？答案是肯定的，吃燕窝可以祛痘，燕窝含有丰富的表皮生长因子等营养物质，能刺激细胞分裂，有助于痤疮伤口的修复和痘印的淡化，让肌肤富有弹性和光泽，对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果，所以，孕妇长痘痘可以多吃燕窝。
孕妇长痘痘吃燕窝好，能快速修复。
孕妇长痘痘是什么原因
就临床观察而言，腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素，怀男孩时，因为性激素和妈咪的性别不同，因此波动和影响较大，容易生成孕期痘痘;若是怀女孩，由于激素较稳定，通常孕妇皮肤状况可能比孕前更好。
孕妇长痘痘吃什么好？建议孕妇长痘痘吃燕窝，燕窝的营养成分十分丰富，有祛痘的功效，并且燕窝的美容功效也是十分强大的，还能促进胎儿大脑的发育，一举多得。
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