- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
冰糖、雪梨、桃胶、燕窝具有较好的美容滋补功效，那么冰糖、雪梨、桃胶、燕窝能一起炖吗？冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法是什么？冰糖雪梨炖桃胶燕窝有什么好处？
冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法
冰糖雪梨炖桃胶燕窝能润肠通便
食材：冰糖、雪梨、桃胶、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、桃胶要提前一个晚上浸泡，至少是8个小时以上，泡发后用手捏开清洗干净。
3、雪梨洗净，去皮，切块。
4、桃胶炖30分钟后，再加入雪梨、燕窝隔水文火炖煮25分钟。
5、最后5分钟加入适量冰糖即可。
冰糖雪梨炖桃胶燕窝有什么好处
1、养颜美容
冰糖雪梨炖桃胶燕窝有清血降脂，缓解压力的好处，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。
冰糖雪梨炖桃胶燕窝有养颜美容的好处
2、生津止渴
都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃冰糖雪梨炖桃胶燕窝能补充水分，起到很好的生津止渴的作用。
冰糖雪梨炖桃胶燕窝有生津止渴的好处
3、润肠通便
冰糖雪梨炖桃胶燕窝可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，有润肠通便的好处。
冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法你学会了吗？经常食用冰糖雪梨炖桃胶燕窝能养颜美容，还能滋补身体，并且适合大多数人食用，大家在食用冰糖雪梨炖桃胶燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
相关阅读：
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
燕窝要怎么泡发？
炖煮燕窝需要哪些注意事项?
怎么炖燕窝营养更好?
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
