- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
葡萄干、燕窝具有较高的营养价值，经常食用能滋补身体，那么葡萄干能和燕窝一起炖吗？葡萄干和燕窝怎么炖？葡萄干和燕窝一起炖有什么好处？
葡萄干能和燕窝一起炖吗
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。
吃燕窝的好处是非常多的，燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态，显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
所以，葡萄干能和燕窝一起炖。
葡萄干炖燕窝能缓解神经衰弱
葡萄干和燕窝怎么炖
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。将燕窝洗净后与葡萄干一起放入炖盅。隔水文火炖煮30分钟即可。
葡萄干和燕窝一起炖有什么好处
1、预防血栓
葡萄干炖燕窝能有效预防血栓生成，葡萄干炖燕窝中含有的一些微量成分，可以清除血液中的胆固醇能预，提高血小板活性，能预防血小板凝集，从而也就减少了血栓的生成。
2、缓解神经衰弱
神经衰弱是人们生活中常见的一种不良症状，人们会精神疲劳或者失眠健忘，如果平时多吃一些葡萄干炖燕窝，就能吸收丰富的葡萄糖和有机酸以及氨基酸，这些物质能营养大脑，可以让人们的大脑神经保持兴奋，能让神经衰弱引发的不良症状很快好转。
3、排毒润肺
排毒润肺是吃葡萄干炖燕窝的重要功效之一，葡萄干炖燕窝可以有效清除人体肺部积存的毒素，而且能消炎化痰，扩张气管能让人们呼吸更加通畅，平时它能缓解肺燥咳嗽也能减少气管炎与哮喘等常见疾病发生。
葡萄干能和燕窝一起炖吗？答案是可以的，葡萄干和燕窝不仅能一起炖，还有预防血栓、缓解神经衰弱、排毒润肺等好处，所以大家在食用葡萄干炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适。
相关阅读：
现在有什么优惠和折扣吗？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
燕窝是不是很贵？
吃燕窝有什么好处？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
哪里的燕窝好？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
