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炖燕窝用什么水好？这是很多吃燕窝的人会产生的疑问。因为燕窝的营养价值很高，消费者选择了滋补品燕窝，就想让燕窝的作用发挥到最大值。那么山泉水可以炖燕窝吗？山泉水炖燕窝的功效是什么？
在知道山泉水炖燕窝的功效有哪些之前，先来认识一下什么是山泉水。
山泉水是什么
山泉水指山上泉眼产生的天然水，是我国民间普遍认知的一种饮用水，山泉水也被誉为是饮用水中的极品。
山泉水富含天然微量元素，且比例均衡。山泉水具有天然弱碱性，并且矿化度适中，人体饮用后不会给代谢造成负担。
认识了山泉水之后，那么山泉水炖燕窝的功效有哪些？
山泉水水质零污染，来自特定受到保护的山区。
山泉水炖燕窝的功效
燕窝的营养成分丰富，并且燕窝的吃法也很多，而山泉水炖燕窝的功效有哪些呢？
山泉水炖燕窝的功效具体有以下几点：
1、调理胃肠功能
燕窝具有增进胃的消化和肠道理吸引力的作用，而山泉水含有钾，钙及镁，是维持人体正常生理功能所必需的物质，并且山泉水中还含有重碳酸盐，其对促进胃肠道疾病患者康复有良好的效果。
2、补充钙质
燕窝含有丰富的钙，磷及锰等物质，并且山泉水中的偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。
3、增强免疫力
燕窝中含有燕窝酸，能提高机体免疫力，调节神经系统，并且山泉水中含有锂，其对中枢神经系统活动有调节作用，能安定情绪，改善造血功能，提高人体免疫功能。
4、排毒养颜
燕窝精华EGF表皮生长因子，能促进新陈代谢能力，修复受损肌肤，促进体内循环系统，而山泉水极易被人体摄取，对细菌等有吸附性，起到排毒的作用。
山泉水炖燕窝的功效不仅仅只有以上四点，用最好的饮用水搭配滋补佳品燕窝，可想而知山泉水炖燕窝的功效是很全面且强大的。
了解了山泉水炖燕窝的功效有哪些之后，哪些人适合吃山泉水炖燕窝呢？
山泉水炖燕窝能全面补充人体所需营养，是难得的滋补佳品。
哪些人适合吃山泉水炖燕窝
1.胃肠吸收能力弱，缺乏钙质的人群。
山泉水炖燕窝的功效具有明显的改善胃肠道疾病的作用，很适合胃肠吸收不好的人群食用。
适合胃肠功能弱，毒素堆积多的人群。
2.免疫力低下人群。
燕窝酸能提高机体免疫力，山泉水炖燕窝的功效就能有效提高食用者的免疫力，增强体质。
3.肤色暗沉，体内循环能力弱的人群。
当内分泌失调，体内失去平衡时，皮肤也会失去光泽，而山泉水炖燕窝的功效作用于排除体内毒素，恢复肌肤活力。
山泉水炖燕窝的功效显著，适宜人群也比较广泛，就目前来说，山泉水的获取还比较困难，而燕窝的做法并不单一，用纯净水也可以很好的吸收营养，但就功效而言，山泉水炖燕窝的功效是食用价值最高的。
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