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孕妇初期需要补充丰富的营养，提高身体免疫力，防止感冒，那么孕初期老咳嗽能吃燕窝炖雪梨吗？孕初期老咳嗽吃燕窝炖雪梨怎么做？孕初期吃燕窝炖雪梨有什么好处？
孕初期老咳嗽能吃燕窝炖雪梨吗
雪梨中除了含有大量的水分，还含有其他的营养物质，如膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、硒、磷、钙等多种营养物质，能缓解因干燥引发的咳嗽，有止咳的好处。
燕窝中富含优质蛋白质、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、维生素C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养物质，而且这些营养物质极易被人体消化和吸收，具有提高人体的免疫力、抗衰老、止咳的功效。
孕妇能吃燕窝炖雪梨吗？燕窝炖雪梨含有丰富的营养成分，孕妇吃燕窝炖雪梨能够起到润肺止咳的作用。
孕初期老咳嗽能吃燕窝炖雪梨
孕初期老咳嗽吃燕窝炖雪梨怎么做
燕窝泡发后，挑出燕毛和杂质，滤净沥干水分。将雪梨洗净削皮，切成块，把雪梨和燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖30分钟，加入适量冰糖即可。
孕初期吃燕窝炖雪梨有什么好处
1、提高宝宝免疫力
事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝炖雪梨直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
孕初期吃燕窝炖雪梨能提高宝宝免疫力
2、补充孕妇营养
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝炖雪梨每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养!
孕初期吃燕窝炖雪梨能补充孕妇营养
3、生津养胃
燕窝炖雪梨有甘甜可口、生津养胃、和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用，可每晚饮用，数日见效。
孕初期老咳嗽能吃燕窝炖雪梨吗？答案是可以的，孕初期老咳嗽吃燕窝炖雪梨不仅能止咳，还能补充丰富的营养，促进胎儿健康成长，所以，建议孕妇可以经常食用燕窝。
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