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胎儿所需要的营养都是从孕妇体内获取的，父母都希望自己的孩子可以白皙健康，那么孕妇吃什么能让胎儿白白胖胖？孕妇吃什么对胎儿好？孕妇不能吃什么？
孕妇吃什么能让胎儿白白胖胖
1、苹果
苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
孕妇吃苹果能让胎儿白白胖胖
2、猕猴桃
猕猴桃被称为果父，可见其营养价值的好。当然了，对于怀孕的女性来讲，吃猕猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉淀。既然如此，当然是可以抵抗怀孕女性的黑色素，也可以抵抗胎儿的黑色素沉淀。
3、西兰花
西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。
孕妇吃西兰花能让胎儿白白胖胖
以上为您介绍了三种可以让胎儿白白胖胖的食物，那么孕妇吃什么对胎儿好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么对胎儿好
孕妇吃燕窝能让胎儿白白胖胖。有人有疑问，孕妇吃燕窝胎儿会白吗？答案是可以的。
孕妇吃燕窝，使胎儿皮肤白色细腻，这一说法确实是一定的道理。现代科学发现燕窝包含生物活性蛋白质分子，可促进表皮细胞再生，增加免疫功能，诱导细胞增加X射线抗原损伤的个体功能，使蛋白质容易被身体吸收，此外吃燕窝对孕妇的好处是非常多的。
孕妇吃燕窝能让胎儿白白胖胖
孕妇不能吃什么
孕妇不能吃山楂、青西红柿、生豆类、发芽马铃薯、木薯、鲜黄花菜等食物。
你知道孕妇吃什么能让胎儿白白胖胖了吗？建议孕妇吃燕窝能让胎儿白白胖胖，燕窝的营养价值极高，经常食用能为孕妇提供充足的营养，使胎儿白白胖胖。
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