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当孕妇生下宝宝之后，这个时候的孕妇身体是很虚弱的，需要及时补充足够的营养，孕妈的身体状态调整过来了，婴儿也能更好的生长发育。而哺乳期就是一个很关键的时期，孕妈的身体要供给两个人所需的营养，那么哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好？
在知道哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好之前，先来了解一下哺乳期产妇喝奶粉好不好。
哺乳期产妇喝奶粉好吗
一般来说，哺乳期有专门的孕妇奶粉供孕妈选择，那么哺乳期产妇喝奶粉好吗？
哺乳期产妇喝奶粉是可以的，不但能够更好的补充营养，而且奶水的营养也会增加，对婴儿的身体发育也有好处。
哺乳期产妇喝奶粉可以提高奶水分泌，对身体恢复也帮助。
知道了哺乳期产妇喝奶粉是有好处的之后，那么哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好？
哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好
燕窝的营养成分全面且丰富，而孕妇奶粉也能为孕妇带来帮助，那么哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好？
哺乳期产妇喝奶粉不如吃燕窝好，燕窝的营养价值更高，不仅仅补充了营养，对孕妈身体的恢复和宝宝的发育也有很大作用。
哺乳期产妇吃燕窝好，因燕窝功效全面，对孕妈来说，能提高母乳品质，帮助产妇迅速恢复元气，还能促进脂肪代谢，帮助瘦身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。
而哺乳期产妇喝奶粉不如吃燕窝好更重要的是，燕窝中的燕窝酸对大脑和智力发育有促进作用。婴儿生长发育期，大脑智力的发育尤为关键，所以说哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好，答案肯定是哺乳期产妇喝奶粉不如吃燕窝好。
了解了哺乳期产妇喝奶粉不如吃燕窝好之后，那么哺乳期产妇吃燕窝的好处具体有哪些呢？
哺乳期产妇吃燕窝提高母乳品质，促进婴儿大脑智力发育，有助身材恢复。
哺乳期产妇吃燕窝的好处
哺乳期产妇喝奶粉不如吃燕窝好，哺乳期产妇吃燕窝的好处主要有以下几点：
1.提高婴儿免疫力，促进智力发育：燕窝中含有高达10%的唾液酸，可以提高孕妈和婴儿的免疫力，促进宝宝智力发育，并且燕窝酸是可以通过母乳传递的。
2.缓解孕妈妈的劳累：吃燕窝能缓解孕妈妈开始哺乳所造成疲劳感，增加母体的抵抗力。
3.恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着：吃燕窝对妊娠斑多，脸色晦暗的孕妇起到调节皮肤状态的作用，使皮肤恢复光滑，有弹性的理想状态。
哺乳期产妇喝奶粉好还是吃燕窝好？当孕妈们遇到这个问题时，不用犹豫，选择吃燕窝就是为自己和宝宝带来了更全面，更有效的营养补给。
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